こんにちは！
今回ブログを担当します、古梶です。寒さが厳しくなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
寒くなるとどうしても体を縮こませてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？年末の大掃除やお仕事の疲労でお疲れの方もいらっしゃるかと思います。
そんな皆さまにお勧めしたいケアグッズが、SIXPADブランドから出ている「Power Roller S」です。
長さが30㎝程でコンパクトな為、使いやすくおすすめです。振動機能が付いているので、気になるところに押し当てて、前後左右に動かし筋膜をリリースすることができます。私は自宅でのセルフケアに役立てていますが、持ち運びも楽なので、出張や遠征先に持っていけることもおすすめです。
ストレッチポールで全身を整え、細かいところはパワーローラーでほぐすとすっきりしますよ！！
セルフケアグッズをお探しの方は、是非お試しください。
古梶寛子
